•
Bicykel
directions_bikeMorning Mountain Bike Ride
Konečně trochu víc vyvenčit kolo. Je to jiných 50 kilometrů než kolem náplavky. K Rojmundu to byla čistá práce po lesní asfaltce. Na Velká Vápený jsem musel to kolo vytlačit a ještě mě ze včera pálila lýtka. Po hřebenovce to ale bylo fajn a sbíral jsem vrcholy do Horobraní. Stoupání na Malý Ještěd jsem nakonec taky potlačil, ale dalo by se jet. Jen by se muselo chtít. Stoupání na Ještěd už jen děs a bída, pořád se tam někdo vozí autem. Zpátky už to frčelo. Jen na jednom místě jsem se málem zabořil do bažiny. Převýšení 1600 metrů a to jsem se ani nemusel snažit to nějak motat. Spokojenost.
trending_up
Vzdialenosť
52,9 km
schedule
Čas
03:28:17
landscape
Nastúpané
1 685 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 15,2 km/h | 69,2 km/h |
| Výkon | 177 W | 806 W |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 135 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 2 513 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 8 °C |
directions_bike Bicykel:
Kalibr
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
10,1 km
schedule
01:00:34
landscape
97 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Brdka v Chotyni
Brdka v Chotyni
open_in_new
0,27 km 2.3 %
|
00:49
20,0 km/h
|
20,0 km/h | 251 W | 125 bpm |
00:37
26,5 km/h
|
||||
|
Brdek Suchá
Brdek Suchá
open_in_new
0,55 km 3.1 %
|
01:50
17,9 km/h
|
17,9 km/h | 224 W | 129 bpm |
01:21
24,3 km/h
|
||||
|
Brdka z Chotyně na Bílý kostel
Brdka z Chotyně na Bílý kostel
open_in_new
0,24 km 3.8 %
|
01:00
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 224 W | 129 bpm |
00:41
20,8 km/h
|
||||
|
Pod Roimund
Pod Roimund
open_in_new
3,56 km 6.1 %
|
19:55
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 223 W | 135 bpm |
19:55
10,7 km/h
|
||||
|
Stoupák k dálnici
Stoupák k dálnici
open_in_new
1,08 km 7.3 %
|
06:11
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 223 W | 134 bpm |
05:26
11,9 km/h
|
||||
|
Tlačka na vápeník
Tlačka na vápeník
open_in_new
1,12 km 12 %
|
13:55
4,8 km/h
|
4,8 km/h | 103 W | 145 bpm |
13:55
4,8 km/h
|
||||
|
Kaple sv. Kryštofa - Křižanské sedlo
Kaple sv. Kryštofa - Křižanské sedlo
open_in_new
1,24 km -0.4 %
|
05:55
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 196 W | 142 bpm |
05:55
12,6 km/h
|
||||
|
Dalo by se
Dalo by se
open_in_new
0,51 km 15.9 %
|
06:16
4,9 km/h
|
4,9 km/h | 84 W | 147 bpm |
06:16
4,9 km/h
|
||||
|
Od Dánských kamenů na Výpřež
Od Dánských kamenů na Výpřež
open_in_new
1,16 km 4.3 %
|
04:32
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 253 W | 148 bpm |
04:32
15,3 km/h
|
||||
|
Szpic Jested last 3 km ( od rozc na Dub)
Szpic Jested last 3 km ( od rozc na Dub)
open_in_new
2,93 km 7.6 %
|
17:39
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 235 W | 145 bpm |
12:16
14,3 km/h
|
||||
|
Výpřež - Vířivé kameny
Výpřež - Vířivé kameny
open_in_new
1,07 km 6.6 %
|
05:48
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 234 W | 144 bpm |
03:58
16,2 km/h
|
||||
|
Vířivé kameny - Ještědka
Vířivé kameny - Ještědka
open_in_new
0,80 km 9.6 %
|
05:43
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 240 W | 145 bpm |
03:57
12,2 km/h
|
||||
|
Ještědské peklíčko
Ještědské peklíčko
open_in_new
1,76 km 8.9 %
|
11:48
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 237 W | 146 bpm |
08:16
12,8 km/h
|
||||
|
Ještěd Finale konec před kostkami.
Ještěd Finale konec před kostkami.
open_in_new
0,76 km 9.1 %
|
04:49
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 236 W | 147 bpm |
03:25
13,4 km/h
|
||||
|
Sjezd Ještěd - parkoviště
Sjezd Ještěd - parkoviště
open_in_new
2,92 km -6.8 %
|
03:45
46,8 km/h
|
46,8 km/h | 71 W | 120 bpm |
03:45
46,8 km/h
|
||||
|
Ještěd sjezd I.
Ještěd sjezd I.
open_in_new
0,53 km -4.1 %
|
00:45
42,3 km/h
|
42,3 km/h | 95 W | 120 bpm |
00:43
44,3 km/h
|
||||
|
RDH: Jestedka - Vyprez
RDH: Jestedka - Vyprez
open_in_new
1,84 km -8 %
|
02:09
51,4 km/h
|
51,4 km/h | 74 W | 121 bpm |
02:08
51,8 km/h
|
||||
|
TOP Speed Ještěd
TOP Speed Ještěd
open_in_new
0,68 km -5.9 %
|
00:40
61,2 km/h
|
61,2 km/h | 39 W | 120 bpm |
00:40
61,2 km/h
|
||||
|
Zjazdik
Zjazdik
open_in_new
1,46 km -4.4 %
|
02:29
35,2 km/h
|
35,2 km/h | 141 W | 128 bpm |
02:29
35,2 km/h
|
||||
|
Kryštofovo Údolí - Buk republiky
Kryštofovo Údolí - Buk republiky
open_in_new
3,80 km 5.1 %
|
16:04
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 244 W | 140 bpm |
16:04
14,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre